[...] i tak sporą dawkę lecisz. Jeżeli jednak się uprzesz przy dodaniu mety to zejdź na ten czas z dawki testa. Metka to spokojnie zrównoważy a po jej zakończeniu nie będziesz musiał walić np 750mg/week tylko wrócisz do tego co jest teraz a dla organizmu to i tak będzie podbicie po tych kilku tygodniach. Jednak osobiście radzę Ci zostać tylko na testo.
Ja sobie chwalę armagedon - ale nie wolno przesadzić - trzeba go zmienić - dla mnie po miesiącu, bo pojawiają się objawy przetrenowania, miałem postępy bez suplementów. Dobry dla urozmaicenia treningu i pobudzenia mięśni. Teraz robię trening Szamana i czuję postępy - trzeba będzie uaktualnić troszkę profil :) a tak w ogóle to potrzebny jest tu [...]
[...] przez KO/TKO to w ogóle nie wygra z Remy'm.Kondycyjnie znów może siąść a że Remy wciąż ma słabe rece to tu bym widział szanse JLB Natomiast zastanawia mnie walka Hoost-Sapp 3...po co to???Ernesto znów chce oberwać???no chyba ze sądzi że wygra tym razem,ale skoro nie pokonał Bobka kiedy był teoretycznie lepszy to teraz miałoby mu sie to udać??
[...] od dzisiaj wprowadzilem sobie diete choc wiadomo musze ja "doszlifować" za niecaly miesiac mam zamiar kupic odzywki by przyspieszyc spalanie tluszu na silke chodze teraz 3/tydzien zamierzam w czasie odzywek nawet do 5/tydzien. Co byscie mi proponowali do spalenia tluszczy, a przyroscie sily i miesni. Nie zalezy mi na czasie ale na [...]
[...] napisali poprzednicy... nie wal na poczatku z calej sily i uzywaj taśm na rece... Ja na 1 treningu jak cwiczylismy haki uderzalem z duza sila az wkoncu cos mi strzeliło i teraz moge cwiczyc jedynie gdy mam usztywnione nadgarstki bo inaczej czuje ból. Piszecie ze najpierw trzeba wzmocnic nadgarstki. A znacie na to jakies fajne cwiczene ktore [...]
Ale gdzie ja napisalem, ze traktuje na rowni eca/clen z 12,5mcg t3? Mowie po prostu co ja bym zrobil. Nie potraktowalem tego cyklu jako cuttera dlatego t3 jest w niskiej dawce i bez clena. A t3 poteguje dzialanie clenu.. z tym, ze juz mowilem, ze nie robie z tego cyklu cutter'a. Zreszta teraz jestem na eca/clen i w sumie mam juz tego dosc.
Witam, Wróciłem z wakacji (góry) i schudłem 5 kg, waże teraz 89 kg Obliczyłem moje zapotrzebowanie kcal itp. Zapotrzebowanie kcal : 2776 ( Białko : 712 kcal węglowodany : 480 kcal tłuszcze : 1584 kcal ) Tylko ja jestem uczulony na białko i czy nie dało by się coś dodać do węglowodanów żebym miał mniej białka ? Postaram się zrobić lepszą diete, [...]
[...] w moim przypadku to geny, raz, że mostek wystający z prawej, dwa, że z lewej pokrzywiona na dole (tam gdzie mi połamało), tak więc cudów od niej nie oczekuję, i tak fajnie, że trochę się poprawiła. Zobaczymy jak się teraz zachowa jak znowu te 18 serii poczuje, a nie jakieś marne 3 ;-D Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-11-06 00:13:24
****a czy ty czlowieku umiesz czytac !!(sory za wyrazenie) pisałem: "co mi radzicie jescze lekko poleciec masowke i potem zredukowac ?czy na odwrut?" jedenego postu nieudalo mi sie wyslac pisalem tam tak "dobra ale jak juz zalozylem temat to sie tutaj pytam co mi radzicie teraz masowke a pozniej redukcje czy na odwrot?"
miałem niedawno kreatyne olimpa lecz efekty troche były marne choć na początku zdawało mi sie że bedzie lepiej :) teraz sprawiłem se również megAbola i biore to właśnie z glukozą a o efektach napewno wspomne jeszcze na forum "sztuką jest żyć ,a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na psy"
[...] na etapie szkolenia, ponieważ tak jak na środek, tak samo na atak od zawszę szukało się najwyższych. Wiadomo - dużo bloków, druga linia, kluczowe piłki, ale już teraz ci wysocy grają dynamiczniej, jak Maxim. Co do mojego poprzedniego postu: to mówiłem o słabszym, poziomie, jak I, II czy III liga, gdzie rzadko są jacyś atakujący 2m+, [...]
dzieki Donio ale wydaje mi sie ze to za malo:D i teraz wogole wyczytalem ze boldek daje suchy miesien i malo masy na nim sie robi.****a juz mi sie po***alo wszystko.zrobie mase na boldku czy na deke sie zdecydowac,sorka ze dupe truje ale nie chce cyklu z***ac i zdrowia
nut nie jestem twoim adwersarzem , wezmy to na przykladzie ot chocby firmy olimp bo w koncu w jej dziale teraz jestesmy , jesli np w jej megacapsie jest 1250mg CaHmb , co odpowiada 1000mg Hmb , to matematyka podpowiada mi ze to jest 80% , a moze ja nie zrozumialem dokladnie i chodzi ci o to ze to hmb co juz jest go w tych 1,25g 1g nie jeste [...]
Cześć, jeżeli to dopiero 2 cykl to nie powinieneś jeszcze teraz tyle w siebie ładować. Według mnie 100 do maksymalnie 150 będzie wystarczającą ilością. A pozatym nie lepiej byłoby dołożyć do cyklu coś innego i ograniczyć w nim mete? Zależy to od ciebie i kasy jaką masz, ale meta w relacji skutki uboczne, a efekty to wcale nie jest nic dobrego. [...]
"Czyli najlepiej byłoby w dni beż treningu odpocząć całkowicie od wysiłku." -- nie, jezeli lubisz biegac to tak jak mówie lekkim tempem mozesz sobie potruchtac, choćby po to zeby mózg dotlenić, ale jezeli nie chcesz to oczywiscie nie musisz o suplach mysle ze lepiej pepo ci odpowie. Mnie wydaje sie ze na poczatek (bo jestes [...]
s.m.p.a tak zgadza sie ale (koncze trening a w domu jestem o 23.30 i co teraz ) w tym przypadku posilek potreningowy jest takze ostatnim posilkiem na noc dlatego podalem te metode. Wydaje mi sie ze nie powinno byc zle ale nie ja tu jestem specem..pozdro
Kwas, masz taki talent, że teraz pozostaje tylko poprosic o objaśnienie rysunku ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W [...]
no właśnie nie byłem u lekarza a powinienem iść, teraz już się nieda nic z tym zrobić. Najwazniejsze ze mnie nie boli ta reka. Alkohol jest jedyną cieczą, która posiada szczególną właściwość - płynie od dołu ku górze ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl
Teraz wychodzi czego sie ludzie ucza w szkolach i jakie spoleczenstwo jest niedoinformowane. Wezme przyklad babki mojego kolegi ktory zakupil sobie ostrowie a jego babka zobaczyla ja jak otfieral i zjehala go za to ze sobie narkotyki kupuje hehe. Tak wiec niewiedzy mowi stanowcze nie!!! Bo pozniej chodza dziwne historie o osobach [...]
Ja poleciłbym Nitro II,dla mnie naprawdę rewelacja. Na siłowni pompa ,a i do biegania rewelacja(skoro teraz redukujesz)! Ale czy na masę on będzie taki dobry ,to wątpię.
boldenon z tesciem
